糖質制限◆おからパウダーの簡単ドーナツ

糖質制限◆おからパウダーの簡単ドーナツ

Description

おからパウダーで簡単にドーナツ。混ぜて揚げるだけ簡単。アーモンドのおかげでまさにドーナツの味と食感です。

材料

超微粉おからパウダー
40g
4個
甘味料
砂糖の甘さに換算して60g
溶かしバター
30g
ひとつまみ
お好みで、バニラオイルやシナモン
少々

作り方

1

写真

ホイッパーで材料をすべて混ぜ、タネを作る。ぼってりした感じ

2

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180度の油にスプーンでひと口大ずつ落とし、カリッときつね色になるまで揚げて完成!

3

*「簡単ドーナツ」の人気検索でトップ10入りしました。感謝

コツ・ポイント

アーモンドプードルを入れることでドーナツの香ばしい風味が出て美味しくなります。生地が水っぽいと油を吸ってしまうので、豆乳等は入れないように

このレシピの生い立ち

生おからのレシピをアレンジし、よりドーナツに近づけました。
レシピID : 4247535 公開日 : 16/12/23 更新日 : 17/02/28

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卵たっぷりなタンパク質なドーナツ!美味しく頂きました(*^^*)

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アーモンドパウダーの代わりにきな粉で代用☆

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形悪いですが^^;糖質制限中でも食べれるドーナツ、嬉しいです♪

ちょこxx

サクサクしてておいしそう!レポありがとうございます!

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