余った卵白で カラフルホワイトオムレツ

余った卵白で カラフルホワイトオムレツの画像

Description

メレンゲで作った真っ白なオムレツに、宝石のようにミックスベジタブルを散りばめました。

材料 (1人分)

2個分
少々
粗挽き黒胡椒
少々
サラダオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

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    フライパンにオイルをひき、ミックスベジタブルを炒めます。

  2. 2

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    卵白に塩を少々加えて、角が立つまで撹拌し、しっかり目のメレンゲを作ります。

  3. 3

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    手順2に手順1を加え、サックリ混ぜます。

  4. 4

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    フライパンに手順3を入れ、軽く焼き色がつくまで焼きます。

  5. 5

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    半分に折り畳んで、火からおろします。

  6. 6

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    お皿に盛り付け、粗挽き黒胡椒を振りかけて、完成です。

  7. 7

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    人気検索でトップ10に入りました☆
    2018/8/7

コツ・ポイント

卵白は塩味を感じやすいので、ほんの少しだけ加えるようにします。
複数作る場合も、一人分ずつ作るようにします。

このレシピの生い立ち

お菓子作りで余ってしまった卵白を使って真っ白いオムレツを焼き、彩りにミックスベジタブルを加えてみました。
レシピID : 4247649 公開日 : 16/12/21 更新日 : 18/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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クックBNQ5PD☆
ふわふわ美味しく出来ました!

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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ma___111
参考にさせて頂きました(*^^*)

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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あんらくに
卵白を無駄なく使えて嬉しい&素敵な一品ができました。

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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tomo☆pan
カラフルできれいですね! 美味しくいただきました♪

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆