トマト粥セット(血管ダイエット1048)

トマト粥セット(血管ダイエット1048)

Description

豆乳トマト粥に野菜ジュース、豆乳ヨーグルトにエビオス、干しぶどう、煎り大豆のトッピング。

材料 (一人分)

トマトご飯
一膳分
100cc
野菜ジュース
100cc
白だし汁
100cc
大さじ半分
豆乳ヨーグルト
大さじ3
トッピング用
適量

作り方

1

写真

前述の砂肝トマトご飯を野菜ジュース、白だし、豆乳で煮て片栗粉でとろみを。

2

写真

伊藤園の野菜ジュースと干しぶどう煎り大豆、エビオストッピングした豆乳ヨーグルト。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

こんな朝食がベストかも( ^^)/
レシピID : 4257840 公開日 : 16/12/27 更新日 : 16/12/27

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