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簡単リンクおかか醤油こんにゃく◆作り置き
作り方
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1
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こんにゃくに格子状の切り込みを入れ、ひと口大にちぎる
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2
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３分ほど茹でてあく抜き
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3
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フライパンに油を入れ、水気を切ったこんにゃくを入れて炒める
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4
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チリチリと音がして来たら★を入れ、水分を飛ばすようにしっかりと絡める
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5
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お皿に盛り、たっぷりのかつおぶしをかけて完成！
コツ・ポイント
お砂糖なしでシンプルに。お好みで甘味料を入れても。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の常備菜として。
レシピID : 4259057
公開日 : 17/01/05
更新日 : 17/01/05
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19/10/06
19/05/30
おかかたっぷり素敵ですね！レポありがとうございます！
19/04/15
分かります！レポありがとうございます！
18/06/28
蒟蒻は強い味方ですね！レポありがとうございます！