レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクおかか醤油こんにゃく◆作り置き
作り方
-
1
-
こんにゃくに格子状の切り込みを入れ、ひと口大にちぎる
-
2
-
３分ほど茹でてあく抜き
-
3
-
フライパンに油を入れ、水気を切ったこんにゃくを入れて炒める
-
4
-
チリチリと音がして来たら★を入れ、水分を飛ばすようにしっかりと絡める
-
5
-
お皿に盛り、たっぷりのかつおぶしをかけて完成！
コツ・ポイント
お砂糖なしでシンプルに。お好みで甘味料を入れても。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の常備菜として。
レシピID : 4259057
公開日 : 17/01/05
更新日 : 17/01/05
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20/02/07
19/10/06
19/05/30
おかかたっぷり素敵ですね！レポありがとうございます！
19/04/15
分かります！レポありがとうございます！