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にんじんとりんごの豆乳スムージー

にんじんとりんごの豆乳スムージーの画像

Description

2018/6/4話題入り☆にんじんと豆乳のスムージーを飲みやすくするために、りんごとレモンとはちみつを加えました。

材料 （1人分）

にんじん
1/2本
りんご
1/4個
豆乳
150cc
レモン果汁
小さじ1
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんを1口大にカットします。

  2. 2

    写真

    リンゴは芯を取り除いて(皮ごと)一口大にカットします。

  3. 3

    写真

    ミキサー等ににんじん、りんご、豆乳、レモン果汁、はちみつを入れて、にんじんとりんごがピューレ状になるまで撹拌します。

  4. 4

    写真

    グラスに注いで、完成です。

  5. 5

    写真

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2018/4/1

  6. 6

    写真

    話題のレシピになりました☆
    2018/6/4

コツ・ポイント

にんじんも豆乳もそのままだと癖があるので、レモン果汁とはちみつで飲みやすくしていますが、加えなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

にんじんも豆乳も美容に効果的とされていて、積極的に摂りたい食材ですが、そのままジュースにしても癖があって飲みづらいので、レモンとはちみつをプラスしました。
レシピID : 4259581 公開日 : 16/12/28 更新日 : 18/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (20人)
2022年11月28日
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そうらくらく
とても飲みやすくごくごくいけちゃいます。栄養満点！
#りんご消費 #にんじん消費 #スムージーに
2022年9月20日
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⁂山暮らしわんこ⁂
にんじん消費に(*´˘`*)朝にぴったりの優しい味で、ゴクゴク飲めました〜♡りんごはシナノドルチェを使用🍎ご馳走様でした♡
#優しい味 #自然の甘みが美味しい
2022年6月9日
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アルカママ
美味しかったです🎵にんじん🥕とりんご🍎、まさに美容にバッチリ😃✌️
#スムージーに
2019年10月5日
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xoxoxuka
お気に入りの豆乳を入れてみました。美味…
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liqueur☆
にんじんとりんごの豆乳スムージー
by liqueur☆