低カロリー★イチゴとチョコのムース
作り方
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1
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チョコムースを作る。
耐熱ボールに粉ゼラチンと水を入れ混ぜておく。
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2
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フードプロセッサーに絹ごし豆腐、ココア、きび砂糖、豆乳を入れて滑らかになるまで撹拌する。
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3
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2をボールに移しかえ、ゼラチンをレンジで溶かし(沸騰させないよう気をつける)、ボールに加えて泡だて器で手早く混ぜる。
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4
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カップに入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
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5
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イチゴムースを作る。
耐熱ボールに粉ゼラチンと水を入れ混ぜておく。
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6
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フードプロセッサーにヘタをとったイチゴ、ヨーグルト、きび砂糖を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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7
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6をボールに移しかえ、ゼラチンをレンジで溶かし(沸騰させないよう気をつける)、ボールに加えて泡だて器で手早く混ぜる。
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8
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チョコムースが固まったら上に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
お好みで上にイチゴをのせる。
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コツ・ポイント
フードプロセッサーに入れて混ぜ、冷やし固めるだけなので簡単。甘さは控えめです。ゼラチンは沸騰させないようにし、ボールに入れたら手早く混ぜてください。
ミキサーでも作れます。
ミキサーでも作れます。
このレシピの生い立ち
子どもに見た目がキレイでヘルシーなデザートを…と思い作ってあげたら、とても喜んでくれました。
レシピID : 4259748
公開日 : 16/12/29
更新日 : 18/02/19
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年2月18日
ありがとうございます!我が家でもリピ率が高いデザートです♪