簡単*節約!大量 もやしとツナのサラダ♪

簡単*節約!大量 もやしとツナのサラダ♪

Description

もやしとツナを、サッと和えるだけのさっぱりサラダです♪
直ぐに出来て簡単、もやしたっぷりで、節約にも!
あと一品に*゜

材料

もやし
3袋
ツナ缶(ノンオイル)
1缶(固形70g)
調味料
お酢
大さじ6
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
1袋(4g)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、もやしを茹でる。

    茹で加減はサッと茹でるだけでも、3分ほど茹でても、お好みで!

  2. 2

    写真

    もやしが茹で上がったら、ザルに上げて冷ます。
    冷ましながら、もやしの水気を飛ばすか、冷めたら軽く絞る。

  3. 3

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    軽めに水気をきったツナと、調味料をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    もやしも加えて、全体をよく混ぜる。

  5. 5

    *調味料はたっぷりめなので、キュウリや、茹でた人参等を加えてもOKです(^o^)♪

  6. 6

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    2020/06/04、クックパッドニュースに掲載されました(*^ ^*)❀
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

もやしの茹で加減は、お好みで調節して下さい(^^)

ツナの水気は軽くきる程度にして、調味料と混ぜると、ツナの風味が増します!

もやしの水気は、ザルに上げて飛ばすか、軽く絞って下さい!

調味料は多めなので、他にキュウリ等を入れても♪

このレシピの生い立ち

もやしと、買い置きのツナで作れる、簡単でさっぱりした一品にしたかったので!
節約シンプルに、酢の物にしました(^_^)♡
レシピID : 4260748 公開日 : 17/03/16 更新日 : 20/06/08

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