ビーンズサラダ

ビーンズサラダ
たっぷりのビーンズとお野菜
おいしいよ~

材料

ミックスビーンズ
1袋
大豆
1袋
ハム
1パック
きゅうり
1本
トマト
1個
玉ねぎ
1/4個
プロセルチーズ
6パック2個
ピエトロドレッシングorイタリアンドレッシング
適量
 

1

きゅうりは縦半分に切って種を取り除き
小口に切って塩もみする
玉ねぎもみじん切りにして塩もみ
どっちもしばらくしたら水にさらしてぎゅっと水気を切っておく

2

ハムとトマトも小さめのさいの目切りにしておく
チーズも5mm角くらいにしておく

3

ビーンズと1,2を全部混ぜ合わせ
好みのドレッシングで和える
好みで仕上げに
フライドオニオンを乗せると超うまいです

コツ・ポイント

きゅうりの種を取って塩もみすると
比較的持ちます
作ってちょいと置いておくと
チーズに味が染みてこってりになりますよ

このレシピの生い立ち

ビーンズサラダをみつけて
ためしに作ってみたらすごいおいしかったので
残ったら
これにアボカドを1cmくらいに切って
マヨと和えてもおいしいのだ!
レシピID : 426761 公開日 : 07/09/28 更新日 : 07/09/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」