牛肉ともやしと葱の炒め煮の画像

Description

たっぷりの葱 生姜 にんにくで風邪予防♪煮るからとろ~りたべやすい♪

材料 (4人分)

ごま油
こさじ1
2本
200g
砂糖↓
こさじ2
おおさじ2
にんにく(スライス)
一片
生姜(すりおろし)
一片
中華だし
こさじ1
しょうゆ
おおさじ3
みりん
おおさじ2
 
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    葱は1センチくらいの幅で斜め切りする
    砂糖から下の材料を合わせておく

  2. 2

    フライパンに油 にんにく 生姜をいれ 葱 を炒める しんなりしてきたら もやしを入れる

  3. 3

    2に食べやすく切ったお肉 を炒める
    お肉にほんのり色がつき 火が通ってきたら
    1の調味料を入れる

  4. 4

    弱火で軽く煮て塩コショウで味をととのえる

コツ・ポイント

1でもやしをさっと茹でてざるに取っておくと炒める時間が少なくなります^^(下処理なくてもおk)

このレシピの生い立ち

美味しい農家さんのねぎで^^
レシピID : 4268236 公開日 : 17/01/09 更新日 : 17/01/09

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