ほうれん草インドカレー サグ・パニール風
Description
インドでは一般的なカレー、サグ・パニール(ほうれん草とチーズのカレー)のパニール(チーズ)抜きです。
材料
(3~4人分)
1把
1個
1缶(400g)
大さじ3
カレーパウダー
大さじ1
ガラムマサラ
小さじ1
クミンパウダー
小さじ1
パプリカパウダー又はチリパウダー
小さじ1
おろしにんにく
大さじ1
おろし生姜
大さじ1
コンソメ(固形又は顆粒)
1個(小さじ1)
塩
少々
胡椒
少々
200cc
作り方
コツ・ポイント
ほうれん草をお湯で茹でると灰汁は抜けますが、水溶性の栄養も流出してしまうとされているので、蒸すようにした方が良いと思います。また、ペースト状になるまで、全ての材料をしっかり混ぜるようにします。
このレシピの生い立ち
インド料理店でサグ・パニールを食べ、非常に美味しかったので、日本で簡単に手に入る材料だけで、より近い味を出そうと試行錯誤してスパイスの配分を考えました。パニール(インドのチーズ)が手に入れば、更に本格的になると思います。
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