ザクッとおいしい♡ツナメルト

ザクッとおいしい♡ツナメルト
ツナマヨとチーズをはさんだグリルドサンドイッチです。おいし~いコーヒーと一緒に♪

材料 (1人分)

食パン
2枚
*ツナ缶
(汁気をしぼって) 30g
*玉ねぎみじん切り
大さじ1
*マヨネーズ
大さじ1
*ケチャップ
小さじ1/2
スライスチーズ (あればチェダー)
1枚
オリーブオイル 又はバター
大さじ1

1

ツナは汁気をギュッとしぼり、玉ねぎは細かめのみじん切りにする。

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*を混ぜてツナマヨを作る。ケチャップはかくし味なので、ほんの少量です。

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フライパンにオリーブオイルの半量をひき、パン1枚、スライスチーズ、ツナマヨを乗せて弱めの中火にかける。

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もう1枚のパンの片面に残りのオイルを塗り、その上にかぶせる。

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フライ返しで軽く圧して中身とパンを密着させる。漏れてこない程度に軽くです。

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上部に手を添えて裏返し、もう片面も同じように焼いてできあがり。

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グリルドサンドには全粒粉入りのパンが合います。
「全粒粉とフラックスシードのパン」
ID:4276447

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クックパッドニュースに掲載して戴きました。https://news.cookpad.com/articles/23434

コツ・ポイント

ケチャップは美味しくするかくし味。入ってるのがあきらかにわかるほどじゃないのがポイントです。

このレシピの生い立ち

お休みの日の朝食によく作るツナメルト。焼くとパンの中のチーズが溶け出すから「メルト」なんだそうです。
レシピID : 4270199 公開日 : 17/02/04 更新日 : 17/05/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

62 (61人)

17/07/21

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めっちゃ美味しかったです!また作ります(о´∀`о)

kimi1127

気に入って貰えて嬉しいです♪3姉妹©も喜んでくれたかな^^

17/07/20

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少し玉ねぎが辛くなってしまいましたが、美味しかったです!

クックやまや

細かめのみじん切りにするか苦手ならナシでも^^いい色ですね♪

17/07/18

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リピしてます

SKB34

気に入って下さって嬉しいです^^サックリ美味しそう♡食べたい

17/07/17

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パンサクサクチーズトロトロ。お昼に頂きました。ご馳走様です^ ^

なーなちゃん

文章&画像マウスウォータリング‼美味しそうなれぽ有難です^^

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