ザクッとおいしい♡ツナメルト

ザクッとおいしい♡ツナメルト
ツナマヨとチーズをはさんだグリルドサンドイッチです。おいし~いコーヒーと一緒に♪

材料 (1人分)

食パン
2枚
*ツナ缶
(汁気をしぼって) 30g
*玉ねぎみじん切り
大さじ1
*マヨネーズ
大さじ1
*ケチャップ
小さじ1/2
スライスチーズ (あればチェダー)
1枚
オリーブオイル 又はバター
大さじ1

1

ツナは汁気をギュッとしぼり、玉ねぎは細かめのみじん切りにする。

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*を混ぜてツナマヨを作る。ケチャップはかくし味なので、ほんの少量です。

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フライパンにオリーブオイルの半量をひき、パン1枚、スライスチーズ、ツナマヨを乗せて弱めの中火にかける。

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もう1枚のパンの片面に残りのオイルを塗り、その上にかぶせる。

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フライ返しで軽く圧して中身とパンを密着させる。漏れてこない程度に軽くです。

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上部に手を添えて裏返し、もう片面も同じように焼いてできあがり。

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グリルドサンドには全粒粉入りのパンが合います。
「全粒粉とフラックスシードのパン」
ID:4276447

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クックパッドニュースに掲載して戴きました。https://news.cookpad.com/articles/23434

コツ・ポイント

ケチャップは美味しくするかくし味。入ってるのがあきらかにわかるほどじゃないのがポイントです。

このレシピの生い立ち

お休みの日の朝食によく作るツナメルト。焼くとパンの中のチーズが溶け出すから「メルト」なんだそうです。
レシピID : 4270199 公開日 : 17/02/04 更新日 : 17/05/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (31人)

17/05/24

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朝食にいただきました✨パンはサクッ、チーズはとろっ♪美味でした!

ゆーこリン♡

好きなところに共感してもらえて嬉しい^^美味しそうなれぽ有難

17/05/24

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美味しさ作りながら確信できちゃう❤︎たまりません(≧∇≦)

papikun

チーズとろ②になるのも待ち遠しいんですよね~^^コメ嬉しい‼

17/05/24

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中学生の娘がおいしい!と何枚も作らされましたー

ぴかりんぼん

ぷぷっ^^おいしいって言われたらお母さんも頑張れちゃいますね

17/05/22

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凄く簡単で美味しかったです*ˊᵕˋ*子供も喜んでました*ˊᵕˋ*

クック7AQ9LK☆

ウチの大きな子供たちも喜んで食べます(笑)気に入って貰えて嬉

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