節約90円♡お弁当にも◎鶏むねの蒲焼き
作り方
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1
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皮を取ったむね肉は適当な大きさに切ったらフォークでぶすぶすして◎をもみ込む。
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2
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片栗粉を薄くまぶして油をひいたフライパンで焼き、フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭いてから☆を絡める。
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3
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お皿に盛ったら
フライパンに余った
タレをかけて
すりごまと山椒を
ふって完成です。
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コツ・ポイント
見た目が地味だったので
ネギをパラパラしましたが
無くても大丈夫です♡
☆の量と配合は好みで調節してね♡
ネギをパラパラしましたが
無くても大丈夫です♡
☆の量と配合は好みで調節してね♡
このレシピの生い立ち
特売のむね肉を買ったので
いつもの甘辛焼きに山椒をかけて
蒲焼き風にしてみました♡
いつもの甘辛焼きに山椒をかけて
蒲焼き風にしてみました♡