さつま芋と鶏肉で酢鶏風♪おいしい甘酢炒め

さつま芋と鶏肉で酢鶏風♪おいしい甘酢炒めの画像

Description

さつま芋の甘さと甘酢たれの酸味が、とってもおいしい甘酢炒めです♪さつま芋の甘いのが苦手な人も、ぜひお試しください!

材料

鶏もも肉唐揚げ用
350g
(下味)
お酒
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ1杯
こしょう
適量
大さじ2杯
1/2個
サラダ油
大さじ1/2杯
ごま油
大さじ1と1/2杯
小さじ1/2杯
(甘酢たれ)
砂糖
大さじ2杯
ケチャップ
大さじ2杯
オイスターソース
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ1杯
穀物酢
大さじ2杯
本みりん
大さじ2杯
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    さつま芋は、縞に皮を剥いて1~2cm幅の半月切りにします。水にさらします。

  2. 2

    写真

    たまねぎは、長さを半分にしてくし切り、しいたけとピーマンは、乱切りにします。

  3. 3

    鶏肉は、余分な脂を取り除きしょうゆとお酒とこしょうで下味をします。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を熱して、さつま芋を焼きます。塩少々(分量外)をして、両面焼いて中まで火を通し、取り出します。

  5. 5

    写真

    鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンにごま油大さじ1杯を熱して両面焼きます。
    他の具材を加え塩をして炒め合わせ、蓋をします。

  6. 6

    写真

    鶏肉に火が通ったら、さつま芋を加えて炒めます。
    甘酢たれを入れて、全体をよく混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮ます。

  7. 7

    写真

    程よくとろみがついたら、ごま油大さじ1/2杯と粗びきこしょうをしてできあがり。

  8. 8

    2019年9月3日
    つくれぽ10人話題のレシピになりました。
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

さつま芋は、縞に皮を剥いたほうが、口当たりがいいです。
鶏肉に絡めた片栗粉でとろみがつきます。

このレシピの生い立ち

いただいたなると金時をおいしいおかずにしたくて、思い付きました。
レシピID : 4273436 公開日 : 17/01/10 更新日 : 17/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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食べまくり
野菜もたくさん食べられて美味しいです
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あっこ姉
さつまいもが秋らしい一品になりました^^ごちそうさま~
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あたむ❤189
ピーマンなくて空芯菜入れちゃいましたが、、甘酢おいしいです!

わぁよかった~空芯菜いいですね!お試し&れぽ有難うございます

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トイベーlove
美味しかったです。又作ります

よかった~お試し頂き嬉しい!ぜひ作ってください♪れぽ感謝☆