簡単1:1:1グリーンスムージー覚書
柴犬カール
作り方
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1
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冷凍小松菜と豆乳をブレンダーやミキサーでジュースにする。
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2
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味見をして、飲みにくい時は砂糖や蜂蜜を入れてください。
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3
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別レシピ
簡単小松菜冷凍
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4
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別レシピ
1:1グリーンジュース(りんごジュースバージョン)
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5
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豆乳別レシピ
簡単豆乳黒蜜フレンチトースト
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コツ・ポイント
小松菜に青臭さや辛味等の違いがあるので、味見をして、砂糖を無しにしたり増やしたり蜂蜜にしたりと、調整してください。
このレシピの生い立ち
実家から大量に小松菜が届き、冷凍保存したものの冷凍室を占領するのでジュースにした。
柴犬カール
