白菜が美味しいチーズ味噌トマト鍋♡
Description
【人気検索1位】ダイエット中や野菜不足解消に!味噌を加えてコクのあるスープに♡チーズがとろけて〆のリゾットも最高!
材料
(3~4)
Aトマト缶
500ml
A昆布だし(または水)
400ml
A砂糖
小さじ2
1個
各小さじ1
味噌
大さじ2
1かけら
白菜
4分の1~3分の1
マッシュルーム(きのこ類)
100g
ネギ
1本
にんじん
2本
ウインナー
8本程度
かぶ(葉ごと)
1個
チーズ
適量
適量
作り方
-
-
1
-
昆布に水400mlを注ぎ、昆布だしをとっておく。(昆布がない場合はこの工程は飛ばして代わりに水400mlを使います)
-
-
-
2
-
鍋にオリーブオイルを敷いてにんにくを熱し、香りがたってきたらAと先ほどの昆布だし(または水)400mlを入れて煮込む。
-
-
-
3
-
ぐつぐつと煮込んだら火を弱めて味噌を溶かす。
-
-
-
5
-
煮込む用の鍋にトマト鍋スープを注ぎ、野菜、きのこを並べる。チーズを2、3つかみほど振りかける。
-
-
-
6
-
蓋をして煮込み、野菜がくたくたになったら完成!
-
-
-
7
-
手作り水餃子も入れました♪
-
-
-
8
-
〆にリゾット。ご飯を入れてチーズを振りかけ、蓋をして数分煮込んだら出来上がり。絶品です♡
-
-
-
9
-
2018-07-09 人気検索1位♡ありがとうございます!
-
コツ・ポイント
◆今回はお肉やお魚を入れなかったので、だしに昆布だしを使いました。お肉やお魚を使う場合は昆布だしはとらなくて大丈夫です。
◆具材はなんでもお好きなものを。ウインナーはトマト鍋と相性が良いのでおすすめです!
◆〆はパスタかリゾットで♡
◆具材はなんでもお好きなものを。ウインナーはトマト鍋と相性が良いのでおすすめです!
◆〆はパスタかリゾットで♡
このレシピの生い立ち
野菜不足解消に野菜をたっぷり食べたくて。トマトだけだとあっさりですが、味噌とチーズを入れることでコクがプラスされ絶品です♡
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking