ダイエット中に！男のあんかけ野菜豆腐炒め

Name: ダイエット中に！男のあんかけ野菜豆腐炒め
Yield: 1人前
Ingredients: 豆腐 150g; セブンの肉入りカット野菜 1袋; 塩胡椒 適量; 鶏ガラスープの素 小さじ2杯; 片栗粉 大さじ1杯; 水 30cc

Description

野菜を切るのが面倒！
仕事終わりに自炊が面倒！
とにかく面倒！
そんな方へ(笑)

150g

セブンの肉入りカット野菜

1袋

塩胡椒

適量

鶏ガラスープの素

小さじ2杯

大さじ1杯

30cc

味が薄かったら、鶏ガラスープの素を小さじ1杯増やしてみて下さい！

低カロリーで腹持ちの良い物を作りたかった！
ダイエット中でカロリーが気になる、でも面倒だな、なんて時に試してみて下さい！

レシピID : 4279567 公開日 : 17/01/09 更新日 : 17/01/09