ヘルシー☆超簡単!うの花の画像

Description

ヘルシーで、お腹の掃除には最適!ちょっぴり甘めの、美味しいおかず。思わずご飯がすすみます♪

材料 (4~5人分)

200g
2枚
1/3本~1/2本
適量
だし汁+干し椎茸の戻し汁
400CC
砂糖
大2
みりん
大2~3
薄口醤油
大3と1/2
サラダ油
適量
 

作り方

  1. 1

    干ししいたけを戻し、薄くスライス。人参は細めの短冊切り油抜きした油揚げは、人参と同じ大きさに切る。

  2. 2

    熱した鍋に、油を入れ①の具を炒める。
    そこへ、だし汁(だし+戻し汁)と砂糖、みりん、醤油を加え、ひと煮立ちしたところに、卯の花を加えよく混ぜる

  3. 3

    コゲ付かない様に、水分が程よく無くなるまで煮る。
    最後に、小口切りにした青葱を加えまぜ出来上がり。

コツ・ポイント

油揚げではなく、鶏挽肉を使うと、お水でも十分美味しく作れます。(だし要らず)

このレシピの生い立ち

いつもは入れる、ごぼうや鶏挽肉が無かったので・・・味になる、油揚げで作ってみました。材料は少ないですが、美味しくできました☆
レシピID : 428188 公開日 : 07/09/10 更新日 : 07/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
leafleaf03
ヘルシーなのにとても美味しくいただきました♪

れぽ、ありがとうございます☆お口に合って良かったです♪

初れぽ
写真
norinoris
ほんのり甘めでおいしかったです 思っていたうの花の味でしたよ

お口に合って良かったです☆つくれぽありがとうございます♪