白滝ダイエットメニュー!150kcal のつくれぽ

30 (28人)
写真
たじ満塁
美味しくてヘルシーって嬉しいですね!ニラ入り♪

わぁぁぁ、ニラは絶対美味しい!私もやろ〜!レポ感謝です!!

写真
海ちゃん大好き♡
豆腐とエリンギがあったので追加しました。色んな具材とも合いますね

焼肉のタレの万能さを感じますよね!素敵レポ感謝です!

写真
海ちゃん大好き♡
彩つけてみました。しらたきお腹いっぱいになりますね!

卵も美味しそう!!!!タンパク質プラスですね!レポ感謝です!

写真
クック05QQFQ☆
とても美味しい!もやしと白滝で簡単に出来ちゃうので素晴らしいです

お褒め頂き嬉しいです♡是非活用して下さい♡つくれぽ感謝です!

写真
ゆーさんのレシピ
アレンジでコチュジャンを加えました!美味しくおなかいっぱいです!

コチュジャン!思いつきませんでした!私もやってみます!感謝♡

写真
Sac’HiNa
シャッキシャキで美味しかったです!

お皿がおしゃれで見た目も満足ですね!素敵レポ感謝です♡

写真
びっくぽんた
厚揚げ入れてカロリー増ですが…美味しくできました(^^)

厚揚げ!タレが染み込んで美味しそう♡私もやって見ます!感謝♡

写真
lsatol
肉団子を入れて作ってみました!おいしくできました!感謝!!

肉団子も良いですね!とっても美味しそう♡つくれぽ感謝です!

写真
りんごぉぉぉ
りぴです!もやししゃきしゃき美味しいです(*´∇`*)

リピ嬉しいです♡♡もやしって、美味しいですよね〜!大好き♡

写真
あんぱんぱん☆
とても美味しいです。ダイエット続けれそうです。

よかったです〜!お互いダイエット頑張りましょうね♡

写真
夢麗翔mama
低カロリーで満腹!また作ります♪

ささみとかプラスするとさらに腹持ちアップですよ♡レポ感謝♡

写真
あおいりん
簡単美味しい、リピします!

薬味がたっぷりで美味しそう♡素敵レポ感謝です♡

写真
りんごぉぉぉ
美味しいし食べごたえもあって満足です(☆o☆)

満足いただけて良かったです♡素敵レポありがとうございます♡♡

写真
奈々1258
簡単に一品、助かります(´ω`)しかもヘルシー♡

海苔たっぷり美味しそう♡素敵レポ感謝です ♡是非また♪

写真
chikinda
ダイエットがんばります!!

頑張ってください!私も頑張ります♡素敵レポ感謝です♪