生カブとピスタチオのカレー風サラダ

生カブとピスタチオのカレー風サラダの画像

Description

パセリはケチらずたっぷり入れるのがコツ!
低GI値でパレオダイエットにも

材料 (4人)

7個
1カップ
オリーブオイル
小さじ1
パセリ(みじん切り)
1/2カップ
マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピスタチオを殻からとりオリーブオイルをからめてトースターかオーブンで炒る。オーブンなら190°Cで10分程

  2. 2

    カブをスライサーでマッチ棒状にする。
    パセリもみじん切りに。

  3. 3

    ヨーグルト、マヨとカレー粉をボウルに入れて混ぜる。
    野菜とピスタチオを混ぜ入れて味を見て終わり。

コツ・ポイント

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2017/01/08/turnip-pistachio-salad-in-curry-yogurt/

このレシピの生い立ち

其の一
カレー風味のサラダにはまってしまい。。
レシピID : 4282128 公開日 : 17/01/11 更新日 : 17/01/11

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