混ぜるだけ♡トマトとアボガドとしらす納豆

Name: 混ぜるだけ♡トマトとアボガドとしらす納豆
Yield: 2人分
Ingredients: 納豆 2パック; トマト 1/2個; アボガド 1/2個; しらす 100g; めんつゆ 大さじ1; ごま油 小さじ1; のり・ごまなど お好みで♡

Description

以前SMAP×SMAPで米倉涼子さんがSMAPに直伝していたレシピです♡栄養満点♡

♡chicken♡

材料（2人分）

2パック

1/2個

1/2個

100g

めんつゆ

大さじ1

ごま油

小さじ1

のり・ごまなど

お好みで♡

作り方

1

全て混ぜます♡
ただそれだけです♡
2

出来上がり♡

コツ・ポイント

全て自分好みで量は調整してください（笑）
結構なんでも好きなもの入れてしまっていいと思います♡

このレシピの生い立ち

覚え書き♡

レシピID : 4283018 公開日 : 17/01/11 更新日 : 17/01/11

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2019年1月28日

ふたごゆき

ヘルシーで体に嬉しい素材の組み合わせ♬納豆そのままより美味しい♡

作者コメントを見る

美味しそう♡盛り付けお上手ですね♡レポありがとうございます♡

2017年2月13日

初れぽ

なつき☆ミ

先日はれぽ感謝♡納豆にこんな素晴らしい食べ方が♫夫婦で絶賛です☆

作者コメントを見る

素敵な初レポありがとうございます♡気に入ってもらえて嬉しい♡

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混ぜるだけ♡トマトとアボガドとしらす納豆

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材料 （2人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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