身体の中から健康☆美腸を目指す野菜スープ

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Description

減塩、野菜不足解消できます(^^)/

材料 (6~8人分)

中3個
1/2玉
2枚
1/2束
200g
500㏄
1切れ
煮干し(けずり)
2~30g

作り方

  1. 1

    材料の野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1と残りの材料を鍋に入れて、1がやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    まとめて作ったので、出来上がりの写真ドアップです。。野菜なのでしっかり摂って健康的に☆

  4. 4

    写真

    野菜スープはよく作ってました。これは160512に作ったもの。

コツ・ポイント

にぼしだけよ?という削り節を使いました。

このレシピの生い立ち

野菜を使った調理の楽しさを思い出す。161220
レシピID : 4286134 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/17

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