カロリーオフ チョコムース ヘルシー

カロリーオフ チョコムース ヘルシー

Description

とろける、チョコムース。材料は二つ!
子供でも簡単に作れて
こんなに美味しいのにヘルシー!
とっても人気のレシピです!

材料 (五人分くらい(内なべ一個分))

ビターチョコ
150g
ホワイトチョコ
50g
絹どうふ
300g
いちご
適量

作り方

1

写真

フープロの中にチョコ割り入れる、

2

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そこに、熱湯を注ぐ!

3

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お湯捨てる
※チョコは捨てないように注意!

4

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そこに豆腐を入れ、メタルでよく混ぜ合わせる。

5

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完全に混ざったら、バットや容器に入れ、冷蔵庫で固める。
イチゴを飾って完成!

コツ・ポイント

お湯は注いでからチョコがふんわりしたらすぐ捨てます。
あまりつけすぎると混ざっちゃうので注意。
下の方が混ざりにくいので途中でヘラで撮ったりして混ぜると◎

このレシピの生い立ち

チョコ美味しい。
でも高カロリー
痩せたい女子のためのスイーツ。
レシピID : 4288706 公開日 : 17/01/14 更新日 : 17/01/14

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