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カボチャは小さめの一口大に切る。
カボチャを耐熱容器に入れて、水(分量外)をかけてふんわりラップをかけて600ワットで3分30秒加熱する。
カボチャに竹串を刺して、スーっと通ればOK。固ければ様子見ながら追加で加熱してください。
餡を作る。耐熱容器に★を全部入れて、よく混ぜる。(ひき肉入れる前に味見して濃さを微調整してください。)
ラップをふんわりかけて600ワットで2分30秒加熱します。
レンジから取り出したら餡をよく混ぜて、カボチャにかけて完成です！( ＾∀＾)
つくれぽ感謝です♡献立のお役に立って良かったです♪^ - ^
☆サリーママ☆
☆サリーママ☆
