簡単離乳食★卵なし!手づかみ鶏バーグ

簡単離乳食★卵なし!手づかみ鶏バーグ
混ぜて焼くだけ簡単バーグ!茹でれば鶏団子にもなります♪大人の鍋にもオススメです!
『鶏ハンバーグ』人気検索No.1!

材料

鶏挽き肉
150-200g
絹豆腐
80g
小1
ひじき
小1/2
玉ねぎ
1/4
卵白(※)
なし~1個分

1

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ひじきは水で戻しておきます。
ざるにつまるのが嫌でリードクッキングペーパーをひいています。
そのまま絞れて便利です!

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玉ねぎはみじん切りにして、
濡らしたリードクッキングペーパーで包み600Wで1分チンします。

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玉ねぎが冷めたら、材料をすべて混ぜます!

4

※注※
卵白はなしでも大丈夫です。
入れるとふわふわになります!
大人用には1個分をオススメします!

5

※注(続き)※
離乳食用には、
アレルギーがなければ入れてください。
うちはアレルギーなので小1だけ入れています。

6

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お好きなサイズにまとめて焼きます。
もちろん茹でてもOK!
うちは口に全部押し込むので一口サイズです。

7

出来上がりです!
お弁当にも便利です。

8

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人参入れて茹でたバージョンです!

9

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2017/1/31
『鶏ハンバーグ』の人気検索TOP10入り!
ありがとうございます!

10

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2017/2/28『鶏ハンバーグ』人気検索1位!
れぽくださった方、
検索してくださった方、
ありがとうございます♡

コツ・ポイント

卵白を入れたら空気を入れるように混ぜるとふわふわになります!!

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの娘の離乳食用に卵なしで作れる鶏バーグを作りたくて。今は、卵白に慣らすために少量入れて作っています。どちらでも作れて便利です。
レシピID : 4290913 公開日 : 17/01/15 更新日 : 17/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (3人)

17/10/10

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久しぶりにとりだんごにしました!

nachichoco

そろそろ寒くなってきたのでいいですね♡れぽありがとう!

17/04/23

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フワッフワ!!いつも固くなるお肉を嫌がる息子。これなら喜ぶはず

nachichoco

息子さん喜んで食べてくれるといいな♪れぽありがとう♡

17/02/25

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すっかり定番メニューです♪息子も美味しそうに食べてくれます!

ゆみよぅ

定番うれしい!息子くんもりもり食べてね!れぽありがとう♡

17/02/13

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私達はおろしハンバーグで♪息子も美味しそうに完食(o^^o)

なみっくま♪

おろしいいですね!息子さんも良かった♪れぽありがとう♡