和風タンドリーチキンの画像

Description

美味しい!簡単!

材料

鶏もも肉
塩コショウ
カレー粉
Aカレー粉
大3/4
Aしょうが(おろす)
1/2片
Aにんにく(おろす)
1/2片
A味噌
大1.5
A砂糖
5g
Aパフリカ
大3/4

作り方

  1. 1

    Aの材料すべてをあわせて1)の鶏肉を1時間つけこみます。ひと晩つけると肉がやわらかくなり、さらにおいしくなります。

  2. 2

    鶏肉の皮目に、味がしみやすいようにフォークで刺して穴をあけます。塩、こしょうをしてカレー粉をすり込みます。

  3. 3

    天板にオーブンシートを敷いて鶏肉を並べ、つけこんだタレをかける。250℃のオーブンで約15分焼きます。

  4. 4

    そぎ切りにしてできあがり

  5. 5

コツ・ポイント

フライパンで焼いてもよいでしょう。
ナツメグ、ガラムマサラ、山椒等を加えてもおいしいです。
ヨーグルトは、魚やレバーのいやなにおいを除いたり、肉を柔らかくします

このレシピの生い立ち

ヨーグルトが余ったので~ブルガリアのフタに書いてあったレシピです。
レシピID : 429264 公開日 : 07/09/12 更新日 : 07/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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JK:
手作りバターナン、味噌風味カレーと一緒に♪シアワセでした〜♪

上手に出来ましたねおいしそう