☆豚巻大根☆

Description

ダイエット中でもお肉を食べたい!
ガッツリ食べてもほとんど大根(笑)
でもうまーい(*´艸`)♡

材料

大根
お肉と同じ数
豚バラor豚もも薄切り
大根と同じ枚数
塩コショー
適量
大1
焼肉のタレ
適量

作り方

  1. 1

    大根は1.5㎝の半月切りにして
    耐熱容器に入れ、ひたひたの水と
    粉末だしを入れて5分チン☆

  2. 2

    豚肉を広げ、軽く塩コショー

  3. 3

    大根を巻き巻き

  4. 4

    片栗粉(分量外)をまぶして
    (袋に入れてシャカシャカすると楽チン♡)

  5. 5

    多めの油で両面をこんがり焼く

  6. 6

    余分な油を取ったら
    焼肉のタレを投入〜

  7. 7

    絡めて完成(ت)♪

コツ・ポイント

豚バラはロースでもモモでも
大根を包めればなんでもOK(ت)♪

このレシピの生い立ち

喫茶店で見た雑誌に載ってたうろ覚えレシピ…
もっと簡単に自分好みに(๑ت๑)ノ
レシピID : 4292773 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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runa10
先日は有難う♬焼肉のタレでコク旨大根‼子供達にも大好評でした♡
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北ちひろ
あっさりしているのに食べ応えがありました(╹◡╹)

ガッツリ食べてもヘルシーよね♡素敵れぽ感謝です♬

初れぽ
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Riiiii_e
とても美味しくて旦那もたくさん食べてくれました(。・v・。)♪

旦那様にも食べて頂けて良かったです(ت)♪初れぽ感謝です♡