にんじんのツナごま

にんじんのツナごま
白ごまがとっても香ばしい❤ご飯のお供に!パンにも合います(2008・4・21話題入りしました)

材料 (たっぷり2人分)

にんじん
1本(150gぐらい)
ツナ
小1缶(80g)
白すりごま
大さじ1
サラダ油
適量
醤油
大さじ1
小さじ2
砂糖
小さじ2

1

人参は太めの千切りにします。ツナは油をきっておきます。

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人参をサラダ油で炒めて、油がまわり全体にしんなりしてきたら、砂糖を加えさらに炒めます。

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ツナと酒、醤油を入れて汁気がなくなるまで炒め、仕上げに白すりごまを入れて混ぜたら、できあがり!

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2010・1・19に100人の方に作っていただくことが出来ました♪有難うございます!

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セロリバージョンもあります^^

(レシピID :959892)

コツ・ポイント

ごまはすりたてを使うとさらに風味がアップして、香ばしくて美味しいです♪

このレシピの生い立ち

いつものにんじんとツナの炒めものに、白ごまを入れてみたら美味しかったので(^▽^)
レシピID : 429285 公開日 : 07/09/12 更新日 : 17/03/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,040 (881人)

17/04/16

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とっても美味しかったです!

ひなっくま*

美味しそうなレポ有難う(*´∇`*)感謝♪

17/04/16

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すごく美味しかったです。次は倍量で作り置きしたいと思います。

☆うたゆず☆

また作ってもらえたら嬉しいです(*´∇`*)レポ有難う♪

17/04/16

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シンプルで美味しかったです!

isaminana

気に入ってもらえて嬉しいです(^-^)レポ感謝です♪

17/04/16

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あと一品のときにたすかりましたー!

天イル♡

さっと出来るのであと一品にも良いですよね(^-^)レポ有難う

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にゃぁくん 2007年10月03日 11:26
す・・・すみません!!
先程は大変 失礼いたしました|;´・ω・`|ゞ

改めてコメントです(。◕‿◕。)
『にんじんのツナごま』美味しかったですょ~❤
ゴマ大スキ❤なんで むちゃくちゃ投入~デシタ
美味しぃレシピ ありがとうございました♫♫♬
もこりこ 2007年10月03日 20:10
にゃぁくん
って呼んでいいですか!?

にんじんのツナごま作ってくれてありがとうございます~(>▼<)
ゴマむちゃくちゃ投入★いいですね
わたしもゴマ大好きなので
なんにでも入れちゃう派です(^0^)

また作って頂けるとうれしいです
にゃぁくんのレシピものぞきに行きますね~!
にゃぁくん 2007年10月04日 11:37
         ↑にゃぁくんでもちろんOK☆ですょ(。◠‿◠。)
もこりこちゃんのキッチン 美味しそうながたくさんですね♫♫♬
ちょっと探検デス テクテク・・・o(゚ー゚o)。。。。3

うちにも来て下さったみたいでありがとぅございます❤
ジュニちゃんママ 2008年03月28日 16:14
素晴らしいレシピです。絶対リピです☆
すりゴマ・ツナどちらも人参にあっていて、3つの食材そろってこそこの味になるんですネ~♪

人参なら一年中あるし、本当に気に入りました。
ごはんもの(パンやお菓子・デザート以外)で初のリピ決定です。
これからも、我が家の食卓に何度もでてくるでしょう。

ありがとうございました~♪ (uu)
おぶうさま 2008年06月20日 20:30
もこりこさん✿

こんばんは!

今日の夕食の一品にいただきました。
簡単にできて、すごくおいしい~。ヘルシーだし、お弁当にもいいですね。
今度はパンと一緒に♡

ご馳走さまでした(*^_^*)
mi-yu-ma 2009年01月20日 20:02
☆もこりこさん☆

こんばんは、初めまして(^-^)
ご連絡いただいてすぐに対応できず
申し訳ありませんでした↓

先ほど写真は一緒ですがレポ書きましたので
よろしくお願いします♪

また作ってみんなに自慢させていただきます!!
ご馳走様でしたぁ★
ふーすけふーたん 2010年01月26日 00:32
にんじんのツナごま、美味しかったで~す♪
ちょうど、おいしいにんじんレシピを探していたのですが
まさにコレってカンジでした(^-^)

子供も喜びそうな、万人ウケする味ですよね~♪
(独身ですが・・・、子供いませんが・・・)