ひじき◻お豆の煮つけ✥✥の画像

Description

栄養たっぷり昔ながらお惣菜です♬

材料 (3人)

1/2袋
1/2本
1/2枚
粉末だし
小1/2
大さじ1
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
大さじ1~2
1カップ

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは、たっぷりの水に30分戻す。戻ったら洗ってザルに入れ水気を切る。大豆の水煮も水気を切っておく。

  2. 2

    にんじんは5mmの棒状に切り油揚げも同じように切る。フライパンに、油少し多めに入れひじきを入れたらしっかり炒めにんじん・油揚げも入れ炒める。水を入れ沸騰してきたら、粉末だし・酒・砂糖・みりん・しょうゆ入れ煮汁がほぼ無くなるまで煮詰めていく。

  3. 3

    煮汁を煮詰めていく事でひじきがつやつやに、まります。

コツ・ポイント

ひじきを炒める時、少し油を多めに入れると仕上がりがきれいになります。

このレシピの生い立ち

何度も作ってこの味が一番になりました。
レシピID : 429292 公開日 : 07/09/17 更新日 : 07/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックZUNY54☆
ゴボウを入れても美味しいです♪野菜を炒めるときは胡麻油を使用しました!
写真
チョコ星人
お豆の代わりにいんげんで♪ほっとする一品ですね^^ご飯がすすむ☆

いんげんの緑でいろどりキレイ^^✧ご飯進んで嬉しいなぁ✧✧

初れぽ
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Licosama
ひじきは美容と健康にいいですよね~♪たっぷり頂きました!

ひじきは、本当に体に良いですよね♫つくれぽありがとう^^♡