風邪予防やダイエットに◎はちみつレモン

風邪予防やダイエットに◎はちみつレモン
殺菌効果のある蜂蜜で風邪予防!レモンに含まれるペクチンは食欲を抑えるのでダイエットに最適ですよ

材料

レモン
2個
適量

1

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レモンの両端を切り落とす

2

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縦に4〜8箇所切れ目を入れ、皮をむく(写真は8箇所)
切れ目を入れる時、硬い皮から柔らかい果肉に当たる感触があります

3

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5ミリくらいの輪切りにする

4

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切ったレモンと、レモンが浸るくらいまで蜂蜜を入れ、時々容器の上下を反対にする。一晩置いたら出来上がり!

コツ・ポイント

皮付きのまま輪切りしても良いのですが、皮をむく事でレモンから早くに水分が出てきて、苦味もありません

このレシピの生い立ち

旦那さんの実家からたくさんレモンを頂いたので!
レシピID : 4293267 公開日 : 17/01/16 更新日 : 17/01/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/16

First tsukurepo mark
写真

お家でレモンを栽培していてたくさんあったので作ってみました!!!

arippe79

自家栽培は無農薬レモンで良いですね!れぽありがとうございます