ゴーヤを食べよ!の画像

Description

ゴーヤを美味しくいただきましょう~

材料

適量
缶詰ツナ
適量
適量
マヨネーズ塩コショウなど
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茹でてゴーヤに、千きり紫たまねぎ&缶詰ツナにマヨネーズで味付けて、出来上がり

  2. 2

    写真

    湯でゴーヤ&トマト&きくらげ&焼き鮭

    塩コショウ&ラー油&ごま油

    さっぱりしてて、良いです~

  3. 3

    写真

    湯でゴーヤ&貝割れ大根&長いも&ツナ  
    塩コショウ&NOカロリーマヨで味付け

コツ・ポイント

特に無し

このレシピの生い立ち

ゴーヤを沢山頂きましたから、色んな料理をしてみました。
レシピID : 429429 公開日 : 07/09/12 更新日 : 07/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はやみちゃん
鮭どっさり入れました。ゴーやが美味しいサラダでした。