さばの干物で簡単!竜田揚げ

さばの干物で簡単!竜田揚げ
干物を使うので味付けいらずです!しっかり味がついているのでお弁当にも。油も少量ですみます。

材料 (2人分)

鯖の干物(冷凍可)
2尾
大さじ4
適量

1

さばのひものを食べやすい一口サイズに切る。(大きな骨がある場合は取り除く。小骨は揚げると食べられるくらいになります)

2

片栗粉をまぶして、油で揚げる。(揚げ焼きのようにしても大丈夫です)

コツ・ポイント

冷凍のものを使う時は半分解凍したくらいで切ると骨も取り除きやすくて調理しやすいです。

このレシピの生い立ち

さばの干物を焼く以外の方法で食べたくて。
レシピID : 4295112 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/06/04

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子供は干物より食べやすそうでした。また作ります!

105♡

お子さんにも気に入ってもらえて嬉しい!つくれぽありがとう!

18/03/25

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簡単美味しい!ごちそうさま♪

べりたな

彩りもきれいでおいしそう!つくレポありがとうございます!

17/11/09

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干物がたくさんあるのでアレンジレシピ助かりました♡ありがとう!

まれ子

喜んでもらえて嬉しいです!干物をアレンジしたい時はぜひ!

17/10/11

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干物が焼く以外のレシピに感動!簡単で美味しく出来ました。

あやー♥︎

干物の新しい活用法としてぜひまたつくってみてください!