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鶏肉は一口サイズに切り、下味を加えてもみこみ10分おきます。
その間にごぼうを洗い、2つに縦に切り3~4cm長さに切り、水にさらしてザルにあけます。人参もごぼうと同じ長さに切ります。
①に片栗粉をまぶします。
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、③を入れて中火で両面カリッとするまで焼きます。
④をいったん取り出し、②を入れて中火で炒めます。2分ほど炒めます。
⑤に鶏肉を戻しいれて●を加えてふたをし、中火~弱火の間でで1分蒸し焼きにします。
たれが煮詰まってきたら、全体に絡めて照りを出し、仕上げにごま油をまわしかけ、さっと炒めたら完成です!