詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

便秘解消！あんことおからの温ヨーグルト

便秘解消！あんことおからの温ヨーグルトの画像

Description

おからとヨーグルトで便秘解消！

材料 （1人分）

ヨーグルト
200cc
おからパウダー
大さじ1
あんこ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    器にヨーグルトをいれる

  2. 2

    写真

    おからをふりかけあんこをのせる

  3. 3

    レンジで1分〜1分半

  4. 4

    写真

    完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

余ったあんこを使いたくて
レシピID : 4300180 公開日 : 17/01/20 更新日 : 17/01/20

( )
ちでくら
便秘解消！あんことおからの温ヨーグルト
by ちでくら