いんげんのケチャップ炒め♫♬

いんげんのケチャップ炒め♫♬
試してみて・・・簡単なのに、結構いけます❤ケチャップにあるものを入れると、美味しさがアップします✿

材料

いんげん
一握り
ベーコン
お好みで
●ケチャップ
小さじ2
小さじ2

1

いんげんは、適当な長さに切って、下茹、または、耐熱容器に入れて軽くラップをし、電子レンジでチンする。(冷凍いんげんの使用の場合は、この工程は省く。)

2

フライパンに油を入れ、水分をふき取った、さやいんげんと、ベーコンを炒め、いんげんが、よく炒められたら、●を加え味を馴染ませれば、完成♫♬

3

お好みにより、お好みの香辛料を、加えてお召し上がりください。

コツ・ポイント

手順2のとき、さやいんげんを、よく炒めておかないと、味がしみこみにくいです。今回は、生のさやいんげんを使用しましたが、冷凍でもよいです。冷凍の場合、手順1は、省く。野菜は、さやいんげんの代わりに、おくら、ブロッコリー、アスパラ、ピーマンでもよいです。

このレシピの生い立ち

さやいんげんの、一味変わったレシピを考えました。
レシピID : 430046 公開日 : 07/09/15 更新日 : 08/10/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (22人)

13/02/21

写真

いんげんが苦手なウチの子でも美味しく食べられました(^^)d

aidaema

aidaemaちゃんのお子様にも食べていただき嬉しいです☺♡

12/02/13

写真

簡単で美味しぃ♪すぐ出来るからパパのお弁当の隙間埋めに=3

ひかる51

ひかるちゃんこれ気に入ってくれてて有難う❤卵入りかな?素敵★

11/11/19

写真

左端(≧_≦;)麺つゆ×ケチャは初!しっかり味でお弁当に助かり♪

pyonpoco

pyoちゃん今度はこれ挑戦してくれたのね有難う❤風邪大丈夫?

10/11/08

写真

いんげんとケチャップの相性抜群ですね♫ご飯に合うー❤

しょももん

yumeusaちゃん素敵なお写真★違うレシピみたい美味しそう

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む~ママ 2007年12月08日 00:48
つくれぽした、む~ママです。
日記へのコメントありがとうございます。
表紙のクマのユニフォームですが・・・
2002年のW杯記念でユニフォーム付きで購入しました。
実は長女が2002年、次女が2006年と
うちはW杯に子供がうまれております(笑)
miino 2007年12月08日 10:08
む~ママさ~んo(*^▽^*)o

来て下さって有難うございます❤
そちらへ、お邪魔します~ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
峰みね子 2007年12月14日 07:30
ミーノちゃん~おっはよう♪

今日のお弁当用に作ったよ~
少し余って、食卓に並べておいたら、相方がほとんど独占・・・♪
「これ美味しい」って~。゚+.ヾ(´∀`*)ノ キャッキャッキャ。+.゚
麺つゆ+ケチャで、こんなに美味しくなるんやね~
ベーコンといんげんなら、冷蔵庫にスタンバイしてること多いし、嬉しいレシピ~
これは、、リピしちゃいたい~|^ω^)ウフフ

今日のブログに載せさせてね~
http://blog.goo.ne.jp/raira0410/
いつも美味しいものをありがとう((。´・ω・)。´_ _))ペコ
miino 2007年12月14日 07:42
みねちゃんo(*^▽^*)o

作ってくれて有難う✿

相方さんにも、喜んでもらえてうれしいなぁ~
これからも、宜しくね

ブログにまでもありがとね・・・
゛(ノ・o・)ノジャーンプッ!
澤岡誼 2008年07月29日 00:37
miinoちゃん♪

ケチャップにめんつゆって実は半信半疑だったけど、
こんなにしっかりおいしい味になってびっくりw(°0°)w
どうやったらこんな発想ができるの???

私の好きなチャングムは料理の師匠から
「あなたは味を描く才能がある」
と言われるんですが、
miinoちゃんもきっとそうなんだろうなあ♡

お陰でいんげんたくさん消費できました(笑

キッチンって火を使うからホントに暑いですね~
でも、暑い日は開き直って徹底的に汗かいちゃった方がすっきりするかも。
コンロ3口全部とオーブンまで使って炎熱地獄の中で、
これってちょっとMかもと思ったり…(笑
miino 2008年07月31日 21:51
誼ちゃん♫♬

コメント有難うございます♡♥

誼ちゃんは、チャングムは料理を習っているのですね
私は、食べたことがありません
調味料は独特なのですかな?
子供と、夫は、あまり変わったものは、食べませんが、
私は、興味津々です・・・

火炎地獄で料理・・・(笑)
確かにそこまで、フルに火を使うと
キッチンはよほど、高温になっているんだろって
思うね(*^^*)