我が家の定番★鮭のホイル焼★

我が家の定番★鮭のホイル焼★
時間がないときでも簡単にできて重宝します。
栄養バランスもGOODです★

材料 (1人分)

1切
しめじ
1/4袋
たまねぎ
1/8個
ピーマン
1個
バター
8gくらい
塩こしょう
適量

1

鮭に塩こしょうをしえ、しめじ、たまねぎ、ピーマンを食べやすい大きさに切る。

2

アルミホイルにバターを塗り、たまねぎ⇒鮭⇒ピーマン⇒しめじ⇒バターを乗せ、アルミを閉じる。

3

フライパンで蒸し焼き12分(中火)で出来上がり★

コツ・ポイント

具材は何でもOK★私はキノコを入れることが多いですが、もやしとかほうれん草とかにんじんとかでもおいしいと思います。
バターの代わりに味噌でも良いですね(*^^)v
フライパンには油は引かなくて大丈夫でーす。

このレシピの生い立ち

どこかのレストランで食べたのをマネしました。簡単においしくできたので我が家の定番です。アレンジもしやすいし便利★
レシピID : 430058 公開日 : 07/09/14 更新日 : 07/09/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/10/01

First tsukurepo mark
写真

フライパンが汚れないし楽でした。我が家の定番にもさせて下さいね!

cotori119

ホイルって確かに楽で便利♪定番化、ありがとう★