❤︎離乳食後期❤︎かぼちゃサラダの画像

Description

たんぱく質、ビタミンが取れちゃいます!冷凍可。
これにマヨネーズ、塩、胡椒で味つけすれば大人用になります!

材料 (4食分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて、一口大に切り、耐熱皿に入れ、水を少々振りかける。

  2. 2

    1を600ワットの電子レンジで4、5分温めて柔らかくし、スプーンでつぶす。

  3. 3

    卵はゆで卵にしておく。

  4. 4

    ツナ缶はザルにあけて、お湯をかけて、水切りしておく。

  5. 5

    2、3、4を混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

かぼちゃの種類や状態によってレンジの時間は変わりますので、短めに設定し、様子を見ながら温めて下さい。

このレシピの生い立ち

大人のかぼちゃサラダを作る際、味付け前のものを赤ちゃん用にしました。
レシピID : 4301136 公開日 : 17/01/20 更新日 : 17/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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たかやんぁ
美味しそうに食べてくれました!倍量で冷凍しました☆

食べてくれて嬉しいです♪冷凍で楽できますね!れぽ、感謝です☆

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みかん警察
実は二回目です!大人と分けられるのいいですね( ¨̮⋆)

なるべく楽したいですよね!リピ&れぽ、ありがとうございます♪

初れぽ
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クックDA22B7☆
息子がもぐもぐ食べてます! ありがとうございました(◍•ᴗ•◍)

美味しそう♡息子くん、大きくな〜れ!つくれぽ、感謝致します!