アレルギー対応夕食、お好み焼き卵小麦不用

キャベツは、千切りに。
(又はスライサーで千切り)

山芋の皮をむき、すりおろす。

ボウルに★を入れてまぜる。

キャベツと、山芋も入れてまぜる。

お玉での混ぜ加減で、
水や米粉の増加OK(なしもOK)

よく混ぜたら、油をひき、

フライパンの1/2量を、２枚並べて焼く
(と焼きやすい)

(好きな大きさで焼いて下さい笑)

フワフワにするには、山芋を増加したり、BP3～5g入れるもありですが、
フワフワというより、ベチャッとしやすくなります。