バナナ苺ヨーグルトシェイク

バナナ苺ヨーグルトシェイク
ヨーグルトが苦手なお子さんもスムージーやシェイクにしたらおいしく飲めます。

材料 (1人分)

バナナ
1本
3個
ヨーグルト(豆乳ケフィア)
大さじ3
2つ
アガベシロップ(または蜂蜜)
小さじ1/2

1

バナナは皮をむき一口大に切る。苺はヘタを取る。

2

全ての材料をミキサーに入れて、よく混ざり合うまで撹拌する。

コツ・ポイント

氷を少し入れるとシャリシャリとおいしくなります。

このレシピの生い立ち

娘が風邪気味で食欲が低下した時に作りました。これだとごくごく飲んでくれます。
レシピID : 4306153 公開日 : 17/01/23 更新日 : 17/01/23

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