✿栄養ドリンク✿ホエーdeスカッシュ

✿栄養ドリンク✿ホエーdeスカッシュ
ヨーグルトを水切りしてできたホエーは栄養たっぷり♬♫炭酸水で割って、さっぱり&シュワシュワ~♡♡美味しい簡単ドリンクです(●´∀`)○´∀`)ノ

材料 (1人分)

ホエー
適量
炭酸水
適量
(レモン汁
お好みで)

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コップにヨーグルトを水切りしてできたホエーを入れます。

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炭酸水を注げば出来上がり★

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✿お好みで、レモンやレモン汁を加えても♫♬

コツ・ポイント

ホエーと炭酸水の割合はお好みで調整してください♬♫炭酸水は無糖の方がヘルシーです♡

このレシピの生い立ち

水きりヨーグルトを使ったケーキなどのおやつで余ったホエーの消費に(✿´∀`✿)
栄養たっぷりのヘルシーな美味しい飲み物を作ってみました★
【2009/04/17に話題入りさせて頂きました】
レシピID : 430629 公開日 : 07/09/15 更新日 : 09/04/25

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな27歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (22人)

15/12/10

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蜂蜜と微量の塩も入れてみました。ジン等カクテルも良さそう。有難う

momo634

塩やお酒も合いそうですね( ´ ▽ ` )私も試してみたい♡

15/11/22

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初レポです!どんな味か作ったら美味し~子供も美味し~と(^.^)

☆ま~たん☆

初レポ嬉しい(o^^o)子供さんのお口にあってよかったです★

15/11/02

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炭酸とレモン汁でおいしくいただきました(^^)

みかん718

さっぱり美味しそうな組み合わせ(๑´ڡ`๑)私も飲みたい♡

14/11/23

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ホエーが活用出来て嬉しい♡少しはちみつも足して甘くしました***

みきゅうり

蜂蜜入りものみやすそうですね(。・ω・。)素敵レポ感謝です♡

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