チンしてまぜるだけ！ニラとシーチキン和え
Description
習い事のおばさんが休憩用にと作ってきてくれたものです。
一口食べて、はまってしまいました。チンして、まぜるだけなので、簡単でほんとにおすすめです！ぜひお試しください。
一口食べて、はまってしまいました。チンして、まぜるだけなので、簡単でほんとにおすすめです！ぜひお試しください。
eririnn4368
作り方
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1
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ニラは３センチほどに切って、水をいれたボウルに入れてチン
（様子をみながら）
煮えたら、冷たい水にさらしてから、よく水けをしぼる。ぎゅっとしぼってくださいね。
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2
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オイルをきったツナ缶をゆでたニラとあわせて、だし醤油をいれてまぜまぜしてできあがり～。
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3
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コツ・ポイント
ニラの水けはよくしぼってから、ツナとまぜてくださいね。
このレシピの生い立ち
料理上手なおばさま方が作ってきたニラ料理です。
簡単、はやい、うまいの３拍子です。
簡単、はやい、うまいの３拍子です。
