簡単★サラダちらし寿司

簡単★サラダちらし寿司
もっと宣言 ふれべじで簡単レシピ☆
ふれべじ1本で酢飯が作れます!

材料 (1人分)

白ご飯
1膳(150g)
ふれべじ
大さじ1
カットサラダ(コーン入)
適量
トマト
適量
海藻(乾燥)
適量
ブラックペッパー
適量

1

酢飯を作る要領で・・
炊けた白ご飯にふれべじをかけ、うちわで仰ぎながら切る様に混ぜる。

2

1が冷めたら、カットサラダ、ブラックペッパーを入れ、軽く混ぜ合わせる。

3

2をお皿に盛り付け、上にトマトと水で戻した海藻をのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

総カロリー:約260kcal
ほぼご飯のカロリーのみです!

このレシピの生い立ち

お酢控えめな味付けになります。
今回はサラダを使用しましたが、酢飯を使うメニューであれば何でもOK!
レシピID : 4306713 公開日 : 17/01/23 更新日 : 17/01/23

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