水煮豆で簡単ごまサラダ☆の画像

Description

あっという間に、栄養満点美味しい豆ごまサラダができます!
カテゴリありがとうございます。

材料 (2~3人分)

水煮豆(今回はフジッコサラダがおいしくなる豆ひじき入り使用)
1袋100g
2,3枚
お好きなごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    袋から豆を水気をきってボールに入れる。

  2. 2

    レタスは水気をきって一口大に手でちぎる。
    1のボールへ入れる。
    お好みのごまドレッシングを全体にからめる。

  3. 3

    写真

    盛り付け。

コツ・ポイント

お好みの水煮豆でできます。ポイントは簡単で美味しいヘルシーなところです!

このレシピの生い立ち

健康のため豆類を多く摂りたくて、手軽な水煮豆のごまドレと野菜を合わせました。
レシピID : 4307172 公開日 : 17/01/23 更新日 : 17/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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傘海月
簡単で美味しいですね(^^)また作りたいです。

暑いから火使わず栄養とれます。嬉しいれぽ感謝です!♡

初れぽ
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もち子29
簡単一品!ありがとうございます!!

初れぽありがとうございます!簡単で忙しいとき便利ですね!