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枝豆は茹でたら殻をとって冷やしておく。トマトは食べやすい大きさに乱切り。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
にんにく、レモン汁、塩、胡椒、オリーブオイルを合わせてドレッシングをつくる。
豆類とシーチキン、トマト、レタスを和えて冷やしておき、食べる前にドレッシングで和える。
ありがとうございます!
いろいろな具が とっても美味しそうです! ありがとうございます
ありがとうございます。 トマトの赤がキレイですね!
ありがとう。とっても美味しそうにできていて嬉しい !