青菜のごまあえ

Name: 青菜のごまあえ
Yield: ４人分
Ingredients: 青菜 ２８０ｇ; すりごま １２ｇ; 砂糖 ４ｇ; しょうゆ ８ｇ

Description

いろいろな野菜で応用可能！
朝の食卓にプラスしたい万能ごまあえ

２８０ｇ

すりごま

１２ｇ

砂糖

４ｇ

しょうゆ

８ｇ

青菜の代わりに、ほうれん草や小松菜、いんげん、ブロッコリー、キャベツなどでもよいです。

少しさびしい朝の食卓に加えられるような、簡単副菜を作りました。

レシピID : 4308131 公開日 : 17/01/27 更新日 : 17/05/29

胎内市は新潟県の北東部に位置し、東には飯豊連峰、西には日本海が広がっています。飯豊連峰を源とする母なる川・胎内川を中心に市域が作られ、基幹産業は農業です。このキッチンでは、胎内市特産の食材（野菜や米粉、胎内高原ワインなど）を使った料理や、園・学校での人気メニューをご紹介します♪

1件 (1人)

2017年5月24日

初れぽ

2歳の息子もパクパク食べてくれました(o^^o)また作ります♡♡

作者コメントを見る

ありがとうございます。分量が簡単なので色々な食材でまたぜひ！