簡単!サバ味噌(ゆず味噌)

簡単!サバ味噌(ゆず味噌)
甘めのゆず味噌で♪

材料 (2人分)

サバ
1/2匹
ゆず味噌
味噌
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
ゆずポン酢
小さじ1
下茹
適量

1

写真

サバの骨をしっかり取る

2

写真

ひたひたの水と生姜で数分下茹でしてお湯を捨てる

3

写真

たれを加えて3分ほど煮る

4

写真

煮汁をたまにかけて煮詰めて完成

コツ・ポイント

サバの下処理 ID:3706434

このレシピの生い立ち

ふろふき大根の味噌で煮てみました
ID:2845451
レシピID : 4309575 公開日 : 17/01/25 更新日 : 17/01/25

このレシピの作者

2015/7/1 レシピエール就任♪ ダイエットレシピやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジリピ大歓迎です♪ by だんどり (ダイエット継続中 体重79kg→67kg→70kg正月太り→73kgまずい…食事を見直し→68kg) ※産直便の取材記録はブログをご覧下さい♪ 

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