りんごにシナモンかけました♫♬

りんごにシナモンかけました♫♬
なんだかくせになりますょ♡シナモンは体を温めてくれる効果、血糖値を下げてくれる効果があります♪

材料 (1人)

りんご
食べるだけ
シナモン
適量
 

1

りんごをカットし、
シナモンをふりかけます♪

2

3

コツ・ポイント

シナモンは体にとってもいいんです♪体も温められて、血糖値もさげてくれます。1日の目安摂取量1日2gなのでかけすぎないようにしてくださいね☆りんごは高血圧・がんなども防いでくれます♪

このレシピの生い立ち

息子がリンゴが大好きでよくおやつに食べさせます。半分残ってしまうリンゴを私が食べるのですが、そのまま食べるのに飽きてしまって自分用にシナモンをかけてみたら、あら!おいしい☆はまっちゃいましたヽ(´▽`)/ しばらくすると体もポカポカしてくる気が…♫♬
レシピID : 430982 公開日 : 07/09/16 更新日 : 07/09/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (33人)

16/03/17

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シナモンがアクセントで癖になります!!とても素敵なデザートに♡

旦那は皿洗い

掲載遅くなりごめんなさい。作って下さりありがとうございます♪

11/02/26

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リピ♪シナモンを1ふりするだけでこんなに美味しくなるんですね〰♪

まぎいちべる

結構はまるでしょ~♪嬉しいリピれぽ本当に感謝です♡

11/02/25

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美味しいです☆あっという間に食べてしまいました!

まぎいちべる

試して頂けてとっても嬉しいです♪ありがとうございます^0^

10/04/22

写真

ちょっと少ないかな?これハマっちゃうよ〜☆めちゃ美味しいっ!

ともみ★☆

きゃ~☆ありがとう♪すごく嬉しいです^^私も食べよっ♡

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