りんごにシナモンかけました♫♬
ひとひとの素
作り方
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1
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りんごをカットし、
シナモンをふりかけます♪
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2
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3
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コツ・ポイント
シナモンは体にとってもいいんです♪体も温められて、血糖値もさげてくれます。１日の目安摂取量1日２ｇなのでかけすぎないようにしてくださいね☆りんごは高血圧・がんなども防いでくれます♪
このレシピの生い立ち
息子がリンゴが大好きでよくおやつに食べさせます。半分残ってしまうリンゴを私が食べるのですが、そのまま食べるのに飽きてしまって自分用にシナモンをかけてみたら、あら！おいしい☆はまっちゃいましたヽ(´▽｀)/ しばらくすると体もポカポカしてくる気が…♫♬
ひとひとの素
