バナナとプルーンのひんやりスムージー

バナナとプルーンのひんやりスムージー

Description

冷凍バナナを使ってシェイク風スムージーに♡お腹の調子を整えるために★ほんのりレモン風味でさっぱり飲みやすい♬朝食に^^

材料

バナナ
1本
プルーン
1個
牛乳
150ml

作り方

1

バナナは皮を剥き、冷凍しておく。
プルーンは種を除き、2センチ角に刻んでおく。

2

写真

プルーンはこちらを使用。

3

冷凍バナナを1〜2cm幅にカットし、ミキサーに入れる。

4

牛乳、レモン汁を加え、スイッチON♪

5

混ざったらグラスに注いで、できあがり♡

コツ・ポイント

バナナは大きいと混ざりにくいので、1〜2cm幅程度に切ることをおすすめします!

このレシピの生い立ち

冷凍バナナを使うとシェイクのように美味しくなるので、昔からこの飲み方です♪ひんやり&まったり飲みやすい!
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レシピID : 4309935 公開日 : 17/01/25 更新日 : 17/07/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (10人)

19/07/23

写真

写真を撮らずに飲んでしまいました(笑)美味しいです!

mon24t

初めまして♪お口に合って嬉しい〜♡美味しそうな素敵れぽ感謝☆

18/07/16

写真

バナナとプルーンの組合せが大好きですがレモン+で爽やか更に美味♪

雛鳥と親鳥

此方もお試し感激♡もう5れぽ目♪熱中症に気をつけて下さいね♡

18/05/28

写真

とっても美味しくできました(ϋ)/

あやのん1103❁

初めまして♪お口に合って嬉〜♡バナナと並んで可愛いれぽ感謝☆

18/04/30

写真

冷凍のプルーンで作りました。バナナは常温だったけど、ひんやり♪

keicyo725

初めまして♪冷凍プルーン使いなるほどです☆素敵れぽ有難う♡