まごわやさしい！味噌汁！
Description
ま→豆類(味噌)、ご→ゴマ、わ→わかめ、や→野菜
さ→煮干（魚類）、し→シイタケ(きのこ類)、い→イモ類
さ→煮干（魚類）、し→シイタケ(きのこ類)、い→イモ類
タワまん☆
材料
（4人分）
700〜800cc
煮干し(だしパックでもオッケー)
適量
野菜(冷蔵庫にある物でオッケー)
いっぱい
適量
イモ類
適量
味噌
大さじ２強
適量
作り方
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1
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具材を切り、鍋に水と根菜を入れ根菜柔らかくなったら葉ものなどの具材を入れる。
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2
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全ての具材が柔らかくなったら火を止めて味噌を入れて溶く。
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3
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器に入れたら最後にゴマを振りかけ完成✨
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コツ・ポイント
冷蔵庫にある野菜をたくさん入れて具沢山に！
このレシピの生い立ち
忙しい朝に手軽に栄養を取れて、特にこの寒い時期には家族に
朝食で体の中から温めてもらいたいと思い付きました！
朝食で体の中から温めてもらいたいと思い付きました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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タワまん☆
