クコの実とグラパラリーフのミューズリー

クコの実とグラパラリーフのミューズリー

Description

オーツ麦と一緒にクコの実もふやけておいしく。

材料 (1人ぶん)

オーツ麦
1/2カップ
クコの実
大さじ2
グラパラリーフ
3枚
ヨーグルト
200g

作り方

1

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クコの実と

2

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オーツ麦に

3

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ヨーグルトを加えて

4

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混ぜて冷蔵庫でひと晩ふやかします。

5

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食べるときにグラパラリーフを添えて完成

6

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グラパラリーフ‥例えるなら、マクワウリの皮目に近いところの果肉みたいな。とりあえず、ビミョーさは伝わるかな?

コツ・ポイント

好きなフルーツを追加でぶち込むのも、もちろんアリです。

このレシピの生い立ち

グラパラリーフ、多肉植物の葉っぱですけど、この見た目と、誰が買うかよという値段‥せめてもの気持ちで、華のあるレシピにしてみました。
レシピID : 4311740 公開日 : 17/01/26 更新日 : 17/01/29

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