蕎麦の実 なめこ和え

蕎麦の実 なめこ和え

Description

茹でてあえるだけの、簡単副菜♩身体にもめっちゃいい!ダイエットにもね!

材料

そばのみ
大さじ5〜
大きいなめこ
一袋
しそ
4枚〜
ポン酢
大さじ4〜
醤油
大さじ1〜
少々
少々

作り方

1

鍋に湯を張り、沸騰したらそばのみを入れ15分程煮る。煮えたらザルにあげておく。

2

なめこもさっと茹で、そばのみとあわせ、しそを加えて調味料であじをつけたら、出来上がり!

コツ・ポイント

茹でてあえるだけの簡単レシピ。白だしを加えて味を引き締めて。

このレシピの生い立ち

旅館で蕎麦のみを食べてからハマってます。
レシピID : 4314403 公開日 : 17/01/27 更新日 : 17/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (1人)

18/10/17

写真

リピ♡最近ハマってまーす(笑)٩(๑´3`๑)۶♡

ぐりtoぐら

本当嬉しいです♡体にもいいし♡ありがとうございます^ ^

18/10/15

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早速リピ♡美味しいですねー(ノ´∀`*)♬

ぐりtoぐら

本当に嬉しい♡限りです!気に入ってもらえてよかったぁ。

18/10/11

First tsukurepo mark
写真

参考にしました♡いつもそばの実ご飯ばっかりだったので(*゚∀゚)

ぐりtoぐら

ありがとうございます!そばのみ美味しいですよねー。